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Tres reglas de oro para mantener el atractivo
Nadie puede escapar del paso del tiempo. Es un fenómeno universal. Pero cada
cual se hace mayor a su manera. Todo ser envejece, pero puede hacerlo más
deprisa o más lentamente, mejor o peor, dependiendo del medio en que viva , de
sus hábitos... Lo importante es llegar a mantener un equilibrio entre la
maduración física y la emocional.
El mantenimiento del atractivo personal es muy importante a nivel físico pero es
fundamental a nivel de relaciones sociales, familiares, autoestima...
Tres reglas de oro para estar bien consigo mismo
Comprender y aceptar la situación. Con sus pros y sus contras. Sin hacerse
ningún tipo de engaño. Hay que esforzarse por conocer las posibilidades
personales en todos los campos.
Enfrentarse a la nueva situación con una actitud abierta y positiva, sabiendo
que se puede y se debe permanecer bien física y emocionalmente. Para ello es
fundamental hacer ejercicio, mantener las amistades, continuar aprendiendo,
acudir a eventos culturales...
Evitar la pasividad y reforzar todos los aspectos positivos de la personalidad.
Rechazar las imágenes negativas, las motivaciones desfavorables y las miradas al
pasado. Se debe vivir el día a día aprovechando cada momento y pensando en el
futuro.
Fuente: mundogar.com
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