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Mujer y cafeína: ¿efectos negativos?
La investigación indica que el consumo moderado de
cafeína no provoca efectos adversos en la salud de la mujer embarazada o el
niño, ni tampoco afecta a la fertilidad.
De acuerdo con James Mills, jefe de la Sección de Epidemiología Pediátrica del
Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano (National Institute of
Child Health and Human Development), "tenemos suerte de contar con una gran base
de datos sobre la cafeína y el embarazo proveniente de diferentes estudios. En
general, la información refuerza la inocuidad del consumo moderado de cafeína
durante el embarazo".
En el caso de las mujeres embarazadas que deseen consumir alimentos y bebidas
que contengan cafeína, Mills recomienda 300 miligramos al día como nivel seguro
de ingesta de cafeína, la cantidad en tres a cinco tazas de café o varias latas
de bebidas gasificadas.
La cafeína causa enfermedades de mama
Por otro lado, tanto el Consejo de Asuntos Científicos de la Asociación Médica
Norteamericana (American Medical Association’s Council on Scientific Affairs)
como el Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute) concluyeron
que no hay ninguna relación entre la ingesta de cafeína y la enfermedad
fibroquística de la mama.
De acuerdo con Laurie Green, una ginecoobstetra del Centro Médico del Pacífico
de California (California Pacific Medical Center) en San Francisco, "muchas
mujeres se preguntan si los abultamientos en el tejido mamario se deben a la
cafeína. Estudios muestran que la enfermedad mamaria benigna – que son los
abultamientos – no tiene absolutamente ninguna relación con la cafeína. Me
siento completamente tranquilo respecto de mis pacientes que consumen cantidades
moderadas de cafeína".
Fuente: mundogar.com
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