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¿Mucho ejercicio, mejor sexo?
Surge aquí un problema del cual se han hecho eco
varios estudios. Las personas que entrenan regularmente, muchas veces se
transforman en críticos insensibles de sus cuerpos y su autoestima está ligada
en extremo al atractivo físico.
Lo que no se ha podido determinar es qué sentimiento apareció primero, es decir,
¿por qué llegaron a ejercitar periódicamente? ¿Porque su autoestima lo requería
(mejorando así su estado corporal) o porque su físico lo pedía (mejorando
posteriormente su autoestima)?
No es sorprendente que hacer ejercicios eleve el nivel de la sexualidad. Siempre
ha habido algo sexual en torno a los músculos, ya que nos recuerdan que somos
animales.
Algunas conclusiones
En definitiva, el estudio mencionado sugiere que las mujeres responden
sexualmente de la forma en que lo hacen, tradicionalmente, los hombres. Por
años, a las mujeres con problemas para manejarse sexualmente, para excitarse y
para llegar al orgasmo, se las ha invitado a “relajarse”, a toman un baño de
espuma.
La investigación sugiere desde un punto de vista puramente psicológico, que lo
opuesto es verdad. Las mujeres deben hacer algo excitante, como ejercicio. Esto
puede explicar por qué muchas parejas tienen mejor sexo después de una buena
pelea: están "acelerados".
¿Cuánto durará la excitación sexual? El estudio de Texas midió los efectos del
ejercicio en la respuesta sexual a varios intervalos después de la actividad
física. Se encontraron efectos mínimos después de cinco minutos (probablemente
porque el cuerpo está muy ocupado abasteciendo de sangre a los músculos que han
trabajado) y un efecto importante a los 15 y a los 30 minutos.
No se han analizado efectos posteriores, pero se especula que los efectos
residuales continuarían por mucho tiempo más, tanto como quede latente cierta
actividad del sistema nervioso que facilite la respuesta sexual.
La actividad física mejora la circulación de la sangre, que facilita la
actividad sexual. Pero además, el ejercicio hace del hombre un animal más
eficiente; una máquina con mejores herramientas, flexible, fuerte y dispuesto.
Hace que uno sea feliz consigo mismo. Y la confianza tiene una tremenda
importancia para el atractivo sexual.
Fuente: enbuenasmanos.com
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