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Guapa en 7 días
Antes de que el calendario se te caiga encima, tómate una semana para recuperar
parte del tiempo perdido. Sin moverte de tu casa y con productos naturales
podrás cumplir con las tres claves de la belleza: hidratación, nutrición y
relax.
Lunes: Limpieza de cutis
Empezar la semana con energía y pensamientos positivos es el primer paso para
verse y sentirse mejor. Con respecto a los tratamientos, lo ideal es comenzar
purificando y eliminando la suciedad de la piel.
Luego de la ducha matinal, ponte cómoda y prepara una crema casera para eliminar
naturalmente la suciedad de los poros:
Tritura 4 frutas bien maduras y cuélalas para obtener el jugo. Colócalo en un
recipiente y agrégale 2 gotas de aceite esencial de menta.
Revuelve bien y aplica sobre la piel con masajes durante un minuto, evitando
siempre la zona de los ojos. Enjuaga con agua tibia y luego aplica agua fría.
Recuerda que siempre debes aplicar las mascarillas sobre la piel limpia y
tonificada, con la ayuda de un pincel de brocha gorda o espátula de plástico.
Martes: Cuerpo más firme y tonificado
Peeling mecánico o casero para un rostro joven: mezcla 1 cucharadita de
microgránulos homogéneos con 1 cucharadita de crema humectante (cualquiera que
tengas en casa). Masajea el rostro durante 3 minutos y retira con abundante
agua.
Otro consejo casero: una 1 cucharadita de azúcar muy fina, junto a 5 gotas de
limón y 1 cucharadita de yogur. Utiliza desde el cuello hasta los tobillos con
la ayuda de una esponja vegetal por medio de masajes enérgicos.
Miércoles: Humectación del rostro
El cutis se ve algo opaco después del invierno. Devolverle algo de su lozanía y
frescura es tu meta inmediata. La incomparable ayuda natural de las frutas,
unida a distintos ingredientes, contribuirán a encontrar la tersura perdida.
Máscara revitalizante
Pela 5 uvas y presiónalas sobre un colador, coloca el zumo obtenido en un
recipiente y ves agregando la arcilla hasta hacer un pasta. Esparce esta
preparación sobre la cara evitando tocar los ojos y los labios.
Después de 10 minutos, retírala con agua fresca.
Bananas salvadoras:
Pela y tritura 1/2 k de bananas con 1/2 taza de sal fina. Mezcla bien y frota tu
piel con la crema antes de ducharte. Luego enjuágate. Su piel quedará fresca y
suave.
Jueves: Pelo hidratado
Un corte de puntas, barros caseros junto a un buen masaje capilar serán las
claves para que tu melena arranque suspiros.
Antes de poner manos a la obra recuerda que si el estado de tu cabello es muy
reseco, lo que deberás hacer en principio es recortarte las puntas.
Este sencillo paso facilitará el resultado de cualquier baño capilar.
Coloca en un recipiente a baño María 2 cucharadas de aceite vegetal, 1 huevo y 1
cucharadita de miel. Mezcla muy bien esta preparación y caliéntala lentamente.
Con la loción que obtengas, masajea el cuero cabelludo y el largo del pelo.
Una vez que esté bien distribuido cubre tu cabeza con una gorra.
Aplica calor con la ayuda del secador, durante 20 ó 30 minutos y luego lava con
un champú suave.
Enjuaga a fondo con abundante agua tibia a caliente y por último,... sumerge la
cabellera en un abundante chorro de agua fría.
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